Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
389 kcal
|
Tłusz: 17,13g | Białk: 10,10g | Węglo: 50,54g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Koska Tahin, Beyaz Ekmek, Domatesler, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Lunch: Karpuz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|