|
+-400 kalori :D
|
1209 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 78,57g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Kod Panggang, Flimty Flimty Raspberry. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|