Dziennik ririfix, 21 sie 22


Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2022:
1056 kcal Tłusz: 35,04g | Białk: 61,30g | Węglo: 126,71g.   Śniadanie: Nasi Merah, Jamur, Telur, Barco Minyak Kelapa, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Shirataki Mie Basah Matang, Tropicana Slim Kecap Manis, Ketumbar, Daun Bawang (Loncang). Lunch: Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang, Kimchi. Obiad: Barco Minyak Kelapa, Daun Bawang (Loncang), Putih Telur Matang, Bubuk Cabai, Fukumi Nasi Porang, Royco Bumbu Nasi Goreng Soto, Bawang Putih Dimasak . Przekąski/Inne: Malino Peanut Butter, My Roti Roti Gandum Kupas , Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo, Asinan, Choi Pan. więcej...
1332 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
enak bgt choipan ya 
21 sie 22 przez użytkownika: maychan_
Iya ka choipan, lg kangen pas lewat jadi kebeli deh hehee 
21 sie 22 przez użytkownika: ririfix

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ririfix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.