Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 76,23g | Białk: 13,70g | Węglo: 98,42g.
Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah Besar, Minyak Zaitun, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Pisang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|