Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 10,48g | Białk: 15,69g | Węglo: 100,01g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Pisang, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|