Dziennik Marta Hedgehog, 27 sie 22

Profil Marta Hedgehog | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Na świeżym powietrzu smakuje lepiej ;)

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2022:

1672 kcal

Tłusz: 71,67g | Białk: 119,84g | Węglo: 138,96g. Śniadanie: Sałatka z mozzarellą. Lunch: Jogurt z orzechami i płatkami owsianymi. Obiad: Surówka z pomidora i cebuli, Kurczak w panierce z bułki graham, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Przekąski/Inne: Sałatka pomidorowa z kiełkami, Kanapki z twarogiem. więcej...

2184 kcal

Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 1 godzina, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

zdecydowanie tak 😄

27 sie 22 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Marta Hedgehog

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Marta Hedgehog, 27 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi Marta Hedgehog