Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 54,78g | Węglo: 93,94g.
Śniadanie: Buah Naga. Lunch: Mujigae Topokki, Saus Keju. Obiad: Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Jeruk Bali, Padimas Pineapple Cake, Ozlo Cookies, Plum. więcej...
|
|
1225 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 35 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayhupramitha
|