Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sarahdwisaputri
Dziennik
01 wrz 22
Dziennik Sarahdwisaputri, 01 wrz 22
Profil Sarahdwisaputri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
guys minum yakult bagus gak untuk diet..?
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 września 2022:
1158 kcal
Tłusz: 45,41g | Białk: 70,61g | Węglo: 114,70g.
Śniadanie:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml).
Lunch:
Watermelon, Alfamart Semangka Kuning, Fried Tofu , Cooked Egg White.
Obiad:
Yakult Yakult, So Good Bakso Sapi Kuah.
Przekąski/Inne:
Fried Beef, Monde Fried Cookies, White Sugar and Water Syrup, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga.
więcej...
1397 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Ga bagus karena isi nya cuman gula. Kalau mau kejar probiotic lbh baik beli plain yogurt atau suplement bakteri baik 😁
13 wrz 22 przez użytkownika:
strongmami
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sarahdwisaputri
Zobacz Pełną Historię