Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 71,36g | Węglo: 152,49g.
Śniadanie: Koepoe Koepoe Selasih, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Herwell Herslim, Quaker Instant Oatmeal, Pisang Kepok. Lunch: Pakcoy, Champ Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam. Obiad: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Susu Kedelai. Przekąski/Inne: Cireng, Tora Bika Cappuccino Toraccino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|