Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 85,56g | Białk: 112,57g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Uno Sandviç Ekmeği, Sahanda Yumurta. Lunch: Kumru, Eker Ayran. Obiad: Beyaz Ekmek, Filiz Mantı Makarna. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve, ÇEREZIM Kavrulmuş Tuzlu Fıstık, ÇEREZIM Cips Fıstık, Ülker Çokoprens. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|