Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 18,54g | Białk: 30,79g | Węglo: 199,33g.
Śniadanie: Sate Ayam, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Lunch: Roti Jala, Bihun (Dimasak), Mr. Bread Roti Manis Kasur Kombinasi. Obiad: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|