Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2015
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 85,45g | Białk: 91,97g | Węglo: 150,68g.
Śniadanie: Harry's Beau et Bon Complet, Jam Preserves. Lunch: Animal Fat or Drippings, Green Peas, Green String Beans, Rump Roast, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Beef or Meat Gravy. Obiad: Mixed Salad Greens, Rump Roast, Avocados. Przekąski/Inne: Super U Yaourt à la Grecque. więcej...
|
|
2253 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|