|
bb awal 90.5 trus defkal dah mau hampir 2 bulan trun 4 jdi 86 kg trus naik sekilo krna msih mkan mie ayam.bkso dan gorengan jdi 87.9 dan skrng sya diet lg yg bner2 tnpa mkan yg tepung2an trus kmren bru diet 2 hari mkan syur2an nasi cmn 3 sendok trun jdi 86.3. .
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|