Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 43,71g | Węglo: 171,75g.
Śniadanie: Bandeng Presto, Nasi Putih. Lunch: KFC Perkedel, Sup Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Tahu Isi, Intrafood Jahe Merah. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|