Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 69,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 43,20g | Węglo: 64,17g.
Śniadanie: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Calve Acı Sos, Yeşil Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi, Nektarin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Tel Peyniri. Obiad: Pırasalı Börek. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi edanurkosali
|