Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 68,16g | Węglo: 83,29g.
Śniadanie: SariWangi Teh Hijau Asli, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Fried Egg, Totole Kaldu Jamur. Lunch: Nescafe Classic, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast, Nasi Putih. Obiad: Alfamart Buah Naga, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lilouvelee_
|