Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 34,37g | Węglo: 133,36g.
Śniadanie: Pisang Mas, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (Kupas), Tempe, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing. Lunch: Margarin, Telur Dadar, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing. Obiad: Bihunku Goreng Special. Przekąski/Inne: Kopi Luwak Luwak White Coffee. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|