Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 89,50g | Węglo: 70,67g.
Śniadanie: SariWangi Teh Hijau Asli, Fried Egg, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Totole Kaldu Jamur. Lunch: Alfamart Buah Naga, Nescafe Classic, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Breast, Nasi Putih. Obiad: Alfamart Buah Naga, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lilouvelee_
|