Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 24,13g | Białk: 74,92g | Węglo: 92,35g.
Śniadanie: So Good Almond Milk Unsweetened, Signature Market Superior Pure Matcha Powder, Banana, Dawson-Nature's Best Plant Protein. Lunch: Inchaway Sacha Inchi Oil, Cinnamon Pancakes. Obiad: Cinnamon Pancakes, Creme Brûlée Protein Pancakes, Dawson-Nature's Best Plant Protein, Inchaway Sacha Inchi Oil. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|