Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 9,71g | Białk: 37,07g | Węglo: 86,11g.
Śniadanie: Yakult Yogurt, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti. Lunch: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Sayur Pakis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|