Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2015
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 25,90g | Węglo: 40,35g.
Śniadanie: Jam Preserves, Harry's Beau et Bon Complet. Lunch: Mixed Salad Greens, Spinach, Butter, Feta Cheese, Egg. więcej...
|
|
2629 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|