Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 67,92g | Węglo: 218,53g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Cireng, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Sukiyaki. Obiad: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Ice Cream Cone. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|