Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1074 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 82,96g | Węglo: 111,99g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Sup Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam. Przekąski/Inne: Maicih Basreng, Jeruk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|