Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
967 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 52,81g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Mama Suka Saus Bulgogi, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lilouvelee_
|