|
Secepat itu naiknya setelah sakit bbrapa minggu..makannya tatap sehat menurutku soalnya tanpa gorengan dan minyak,, tapi ya itu porsinya😅 Gak mikir BB yg penting badan sehat dlu dah bersyukurrrr
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
219 kcal
|
Tłusz: 2,44g | Białk: 3,73g | Węglo: 48,65g.
Śniadanie: Cilok, Quaker Instant Oatmeal Grain, Buah Pir, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|