Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
491 kcal
|
Tłusz: 11,36g | Białk: 11,72g | Węglo: 87,12g.
Śniadanie: Bubur Candil, Bubur Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Risoles, Kue Apem. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|