|
sarapan super super kenyanggg. gampang banget bikinnya, ngenyangin, dan enak banget rasanya. sarapan 386kal
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 39,80g | Węglo: 149,17g.
Śniadanie: Rose Brand Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Greenco Jamur Enoki, Kong Kee Egg Tofu. Lunch: Salad Buah. Obiad: Kerupuk Putih, Bumbu Kacang. więcej...
|
|
 Komentarze
11 paź 22 przez użytkownika: RIPINN
|
11 paź 22 przez użytkownika: Widdyawahyu
|
11 paź 22 przez użytkownika: fitria alkatiri
|
12 paź 22 przez użytkownika: Nazwa Rania
|
12 paź 22 przez użytkownika: Sririzki17
|
12 paź 22 przez użytkownika: hamtaromesa26
|
12 paź 22 przez użytkownika: mina_e_e
|
Bahannya cuma 3 aja
- Tofu
- Telur
- Jamur/bisa pake sayuran kayak wortel/pakcoy (disini aku pake jamur enoki soalnya nyari jamur shimeri gada)
Caranya cuma goreng tofu sama telur, kalo udah mateng kasi air, bumbui pake kecap asin, saus tiram, lada masing2 1,5 sdt, sama gula duikit. Terakhir masukin jamurnya, tunggu sampe mateng selese deh. Nanti bisa dikoreksi rasa sendiri, kalo sekiranya airnya kebanyakan berati lada, kecap asin, sama saus tiramnya ditambahin biar lebih krasa :)
12 paź 22 przez użytkownika: dianairine
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|