Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
960 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 29,47g | Węglo: 89,76g.
Lunch: Tahu Goreng. Obiad: J.CO Donat . Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Kacang Mete Sangrai Tawar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|