Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
2137 kcal
|
Tłusz: 100,78g | Białk: 75,15g | Węglo: 237,53g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Köfte, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Sandviç. Lunch: Cacık, Tamek Şefim Mayonez, Erişte. Obiad: Kemalpaşa Tatlısı, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Nescafe Sütlü Köpüklü, Sütlü Kahve, Elma. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|