Dziennik suleiklim, 17 paź 22


Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
1059 kcal Tłusz: 40,06g | Białk: 46,01g | Węglo: 129,33g.   Śniadanie: Salatalık, Tahin Pekmez, Zeytin, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Patatesli Börek. Obiad: Fırında Patates, Fırında Köfte. Przekąski/Inne: Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Ülker Çubuk Kraker. więcej...
1456 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi suleiklim


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.