|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1758 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 116,95g | Węglo: 230,64g.
Śniadanie: CONSUM Bebida De Avena (OAT), Espresso Coffee. Lunch: Dumón Sardines in Olive Oil, Sainsbury's Red Onions, Brown Rice, Olive Oil . Obiad: Mixed Salad Greens, Tesco Onions, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Olive Oil , Sainsbury's Padron Peppers, Shrimp (Cooked). Przekąski/Inne: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas , Isopure Whey Protein Isolate, Alpro Oat Unsweetened Milk, Bio-Tiful Kefir Protein, Melon. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omarshamy91
|