Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
218 kcal
|
Tłusz: 8,72g | Białk: 9,09g | Węglo: 25,19g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|