Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1043 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 60,59g | Węglo: 152,82g.
Lunch: Sunpride Pisang Single, Putih Telur, Del Monte Chili Sauce, Mister Potato Oven Baked Potato Crisps. Obiad: Herwell Herslim, Emping Melinjo. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Halo Bowl Chicken Honey Mustard , Jeruk Bali, Keripik Singkong, Roma Marie Gold. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hildanurhidayanti
|