Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1995 kcal
|
Tłusz: 96,82g | Białk: 97,49g | Węglo: 175,37g.
Śniadanie: Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Lunch: Patates, Sigara Böreği, Kabak, Dana Eti. Przekąski/Inne: Proteinocean Prebiotics+. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|