Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bikuro
Dziennik
21 paź 22
Dziennik bikuro, 21 paź 22
Profil bikuro
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
96,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2022:
967 kcal
Tłusz: 19,35g | Białk: 44,73g | Węglo: 158,22g.
Śniadanie:
Kölln Haferflocken, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Honigmelonen.
Lunch:
Kartoffeln, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gemüsebrühe.
Przekąski/Inne:
Ener Bio Linsen Waffeln, Rosinenbrötchen, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Exquisa Quark Genuß Erdbeere.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
... viel Erfolg auf Deinem Weg - Su schaffst das mit der tollen Unterstützung der tollen Leute hier. Liebe Grüße aus Berlin
21 paź 22 przez użytkownika:
Kleindana
Dankeschön. Der Weg ist lang aber wir haben ja Zeit.
21 paź 22 przez użytkownika:
bikuro
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bikuro
Zobacz Pełną Historię