Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2011
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 105,69g | Białk: 141,19g | Węglo: 96,51g.
Śniadanie: Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peanut Butter. Lunch: Asparagus, Mushrooms, earth balance, chicken thigh. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Artichokes (Globe or French), Margarine Spread. Przekąski/Inne: Apples, Peanut Butter, Baby-Cut Carrots, Avocados, True Protein Pea pp, Coconut Manna, Walnut and Date Bar. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|