Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1794 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 134,28g | Węglo: 169,20g.
Śniadanie: Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Jabłko, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650, Diamant Cukier Biały, FruVita Kvarg Waniliowy, Jajko. Lunch: Społem Kielce Majonez Kielecki, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Krojony. Obiad: Przysnacki Chrupki Reksio Ketchup, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Magnetic O!kulki. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|