Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 32,28g | Węglo: 101,41g.
Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Ayam Geprek. Przekąski/Inne: Roma Malkist Coklat, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|