Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
412 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 25,51g | Węglo: 23,93g.
Śniadanie: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Манго, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Красная Цена Сыр Российский. więcej...
|
|
2138 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|