|
nightmare 🔥🔥🔥🔥
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 26,76g | Węglo: 78,57g.
Lunch: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Jeruk, Tricks Tricks. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|