Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 60,38g | Węglo: 169,04g.
Śniadanie: Peynirli Börek, Eti Negro, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Badem. Lunch: Doğadan Soğuk Çay, Elma, Elma. Obiad: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Patatesli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|