Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 68,51g | Węglo: 142,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Obiad: Минтай в Кляре. Przekąski/Inne: Мой Торт Медовый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|