Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 44,56g | Węglo: 126,27g.
Śniadanie: Teh Hijau. Lunch: Yakult Yakult. Obiad: Dendeng Sapi, Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Daging Ayam Asli. Przekąski/Inne: Cadbury Hot Chocolate Milk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|