|
selesai sudah dietku malam ini T_T, pengen gak ikut tapi lumayan di traktir -_-
|
2420 kcal
|
Tłusz: 82,08g | Białk: 138,43g | Węglo: 280,49g.
Śniadanie: Telur Goreng, Pempek Kapal Selam. Lunch: Selada, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng. Obiad: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Del Monte Red Velvet Popping Boba, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Jambu Air, Regal Marie, Jengkol. Przekąski/Inne: Miaow Miaow Potato Snack, BonCabe Snack Boncabe. więcej...
|
|
390 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 2 minut, Power Jump - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 58 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|