Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 46,81g | Węglo: 255,17g.
Śniadanie: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Renee's Gourmet Mediterranean Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Roast, Pita Bread, Yellow Rice, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (1.5 oz Package), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Obiad: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Pears, Bananas, Strawberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Cherry Tomatoes, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Bard Valley Medjool Dates. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|