Dziennik shmiller, 02 kwi 15

Profil shmiller | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2015

59,2 kg Do tej pory straciłeś: 44,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2015:

984 kcal

Tłusz: 30,42g | Białk: 68,71g | Węglo: 111,61g. Śniadanie: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Obiad: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Meatballs, Bertolli Marinara with Burgundy Wine Pasta Sauce, Spaghetti. więcej...

1661 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Almost there! You're doing great!

02 kwi 15 przez użytkownika: BeGracious


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi shmiller

Zobacz Pełną Historię

Dziennik shmiller, 02 kwi 15

Skomentuj

Historia Wagi shmiller