Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 24,99g | Węglo: 99,60g.
Śniadanie: Telur Dadar, Mie Telur Kering, Perkedel Jagung. Lunch: Kupat Tahu. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|