Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
265 kcal
|
Tłusz: 7,00g | Białk: 7,00g | Węglo: 46,00g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Tropicana Slim Sweetener Classic. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariaulfah2
|