Dziennik user27970963, 14 gru 22

Tekrar 58 kilo olmuşum, ne aldığım kaloriyi hesaplamaya ne de kilomu güncellemeye cesaretim var. Okullar açıldığından beri karnım guruldar korkusundan yemek yiyorum, 2 gündür kendimi kusturup okula gitmiyorum bu korku yüzünden (tabi yemek yemekte dahil)

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2022:
970 kcal Tłusz: 42,32g | Białk: 32,60g | Węglo: 115,23g.   Śniadanie: Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması, Yulaflı Omlet, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ozmo Ogopogo, Mandalina. Obiad: Karisik Tost. więcej...
1409 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi user27970963


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.