Dziennik GeneralBitter, 15 gru 22

Günaydıın.. Aralık ayını da yarılamışız, bazen acıtarak geçse de zaman akıp gidiyor cidden.. Hedefe doğru 18/32✓

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2022:
1020 kcal Tłusz: 27,41g | Białk: 97,65g | Węglo: 98,50g.   Śniadanie: Maydanoz, Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Lunch: Mercimek Çorbası, Yeşil Acı Biber, Maydanoz. Obiad: Dana Eti, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Acı Biber, Turp, Soğanlar, Marul. Przekąski/Inne: Gün Kurusu, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GeneralBitter


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.